Alljährlich findet Anfang Januar
ein Neujahrslehrgang statt, um nach der Weihnachtszeit und dem
Jahreswechsel wieder in das Trainingsgeschehen hineinzufinden. So
trafen sich auch dieses Jahr Schüler aller Dojo am Sonntag, den 07.
Januar, um zusammen unter Shihan Christian Wiederanders das erste
Training des Jahres zu begehen. Um zehn Uhr ging es los. Nachdem
wir uns aufgewärmt hatten, galt es, einen Hindernisparcour zu
bewältigen. Zuerst konnten wir alleine unser Glück versuchen,
mussten uns dann aber in Gruppen bewegen. Hier wurde schnell klar,
dass es uns sehr an Wachsamkeit gefehlt hatte. Wir sollten uns und
das Gelände gegenseitig absichern und aufmerksam prüfen. In einem
zweiten Durchgang mit Gruppe konnten wir das unter Beweis stellen,
allerdings wurden diesmal Gegner in der Halle versteckt, die wir zu
entdecken hatten. Danach sollte die Gruppe den Parcour schließlich
mit verbundenen Augen überqueren.
Gerade hierbei wurde klar, wie sehr man sich auf einen einzigen Sinn fixiert
hatte. Als nächstes gingen wir partnerweise zusammen und versuchten, Techniken
sinnvoll einzusetzen. Ein Partner stand in einer Angrifsstellung, der andere
sollte versuchen, weiterführende Techniken am Partner anzusetzen. Schließlich
teilten wir die Gruppen, eine trainierte bei Shihan Christian Wiederanders,
eine bei Sensei-ho Thorsten Klein. Beim Shihan übten wir, uns aus einer
benachteiligten Position zu befreien bzw. zu kontern, nämlich wenn der Gegner
uns zu Boden gebracht hat. Der Sensei-ho ließ uns mit der Pratze üben, wobei es
dabei auf Krafteinsatz und sinnvolle Aneinanderreihung von Techniken kam. Einer
hielt die Pratze und ein Shinai, Aufgabe war es, zuerst die akute Bedrohung für
sich selbst auszuschalten, um sich dann der nächsten Bedrohung, dem Gegner,
zuzuwenden. Als letztes fanden wir uns wieder alle in der Halle ein und jeder
sollte zuerst die Pratze bearbeiten, und dann so schnell es geht durch den
Parcour heizen. Danach setzten wir uns draußen auf die Wiese und meditierten,
um den Körper wieder runter zu holen.
Stimmen zum Lehrgang: ANGELA DAMIAN: „Der Lehrgang führte
nach der Weihnachtszeit
wieder zum eigenen Körper zurück und
zeigte, woran man im kommenden Jahr arbeiten kann. Er aktivierte
den Körper wieder und war wie jedes Jahr sehr lehrreich.“
TOBIAS
WOLF: „Der Lehrgang war ein gelungener Wiedereinstieg in den
Trainingsalltag nach den Feiertagen und bot die Möglichkeit mit den
Mitgliedern der anderen Schulen zu trainieren. Außerdem konnte man
sich durch ein Vergleichen mit dem letzten Lehrgang ein Bild davon
machen, wie weit man sich im Verlaufe des Jahres weiterentwickelt
hatte.“ SEBASTIAN HARTTIG: „Es war ein, zwar nach den
Weihnachtsferien mit viel Essen und wenig Aktivität, anstrengendes,
aber dennoch sehr interessantes und lehrreiches Training. Besonders
das Training beim Shihan war toll.“
|