| START | Aktuelles | Termine | Über uns | Kursangebote | Veranstaltungen | Mitgliedschaft | TRB? |

| Awards | trbApp | FAQ | Medien | Kursplaner | Anfahrt | Anprechpartner | Impressum | DSGVO |

WAS IST TATSU-RYU-FITNESS? (TRF)

Nur in einem gesunden Körper entfaltet sich ein gesunder Geist!

Nur im gesunden Körper entfaltet sich ein gesunder Geist! Der Alltag verlangt uns viel ab, Beruf, Schule, Haushalt – zu all solchen Stressfaktoren brauchen wir manchmal einen Ausgleich. Dafür ist nichts besser geeignet als körperliche Betätigung, sie steigert unser Wohlbefinden und verbessert unsere Gesundheit. Wenn wir uns dabei auch ein wenig herausfordern, können wir zusätzlich unsere Leistungsfähigkeit und körperliche und geistige Belastbarkeit erhöhen. Besonders durch das gemeinsame Trainieren in der Gruppe können wir gegenseitige Stärkung erfahren und lernen unsere eigenen Grenzen zu überschreiten!

- Wohlbefinden

- Ausgleich zu Alltag und Stress

- Gesundheit

- Leistungsfähigkeit

- Belastungen stand zu halten / Belastbarkeit, sowohl körperlich als auch geistig .

Interesse? Jetzt 1 Kalendermonat unverbindlich kennen lernen! weitere Info >>>

Interesse? Wo und wann in unserem Kursplaner weitere Info >>>

. . .

Tradition: Der Geist des alten Japans in der Gegenwart umgesetzt – zeitlos lässt sich die Lebensweise und die Tradition der Samurai in den Alltag übertragen. Trainingsmethoden, Gesundheitsaspekte, Tugenden und das Streben, ständig seinen Horizont zu erweitern – das sind die traditionellen Werte des Tatsu-Ryu-Bushido. Einfach mal relaxen, entspannen und Abschalten, Tradition hilft hierbei wieder zu alten Stärken zu gelangen.

Lebensphilosophie: Bushido als Lebensphilosophie bedeutet nicht, kriegerisch zu handeln, sondern eine Geisteshaltung auszuleben. Die sieben Tugenden der Samurai zu leben – auch außerhalb des Training - vereinfacht einen respektvollen Umgang mit seinen Mitmenschen im Alltag und in der Gesellschaft. Auch für jeden selbst ist Lebensphilosophie ein Weg zu mehr innerem Halt und zur Orientierung.

Gesundheit: Körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter – bei den Samurai war das keine Seltenheit. Regelmäßiges Training steigert das Wohlbefinden, verbessert die Beweglichkeit, kräftigt die Gliedmaßen und stärkt die Körperhaltung. Als Gesundheitssystem fordern komplexe Bewegungsabläufe die geistigen Fähigkeiten, Konzentration und die Koordination. Altersgerechte Übungen von Vorschulkindern bis zu Senioren tragen so zur Gesunderhaltung, geistiger Fitness, Minimierung von Risikofaktoren bei, sowie zu einem gesunden Geist in einem gesunden Körper. Ein zertifiziertes und anerkanntes Kursangebot wie das Tatsu-Ryu-Bushido, hilft hierbei.

Prävention: Unter Prävention kann man drei Dinge verstehen: Zum Einen Vorbeugen vor Krankheiten und Verbessern der körperlichen Verfassung im Gesundheitssystem. Mit Selbstbewusstsein besser in der Berufs-, Studiums- oder Schulwelt zu stehen. Zum Andern auch richtiges Verhalten in brenzligen Situationen. Hierzu zählt Gewaltprävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Suchtprävention. Sicheres Auftreten ist bereits der erste wichtige Schritt zur Selbstbehauptung, bei der man die Opferrolle ablegt und somit dem Täter sein Vorhaben erschwert. Die Übersicht zu behalten und seinen eigenen Willen darzustellen sind die nächsten Schritte. Grundsätzlich ist der beste Kampf der, den man nicht führt – trotzdem kann es zu Konfliktsituationen kommen, in denen man handeln und Techniken entschlossen anwenden muss.

Alte Wege neu entdecken, das ist Tatsu-Ryu-Bushido - „Der Weg des Kriegers nach dem Stil des Drachen“. Es ist eine traditionell orientierte und wettkampffreie Kampfkunst mit und ohne Waffen im Stil der japanischen Samurai. Basierend auf dem Buch der fünf Ringe von Myamoto Musashi werden hier die fünf Elemente auf die Gürtelgrade übertragen, bei dem jeder Schüler seine eigene Entwicklung bis zur Meisterhaft vollbringen kann. Ein Einstieg in die Kampfkunst ist von jung bis alt möglich und setzt keine sportlichen Voraussetzungen voraus und wird Gleichmaßen von weiblichen und männlichen Teilnehmern praktiziert.


Jetzt unsere trbApp laden!!! trbApp für das iPhone und iPad >>> zu unserer trbApp >>>


TATSU-RYU-BUSHIDO - Postfach 60 - 67117 Limburgerhof - 06236/4494987 - kontakt@tatsu-ryu-bushido.com - www.tatsu-ryu-bushido.com

* Wir bauen noch um: nach der neuen Startseite des Tatsu-Ryu-Bushido und der trbApp ab dem 4. April 2018, werden die Inhalte der neuen Homepage noch bis zum 15. August 2018 vollständig umgezogen. in der trbApp sind die meisten Bereiche der Homepage bereits jetzt abgebiltet. Davon ist auch die Vereinsseite (Dojo), der Onlineshop, die Mediathek, die Lernplattform und Mitgliederverwaltung und das Service-Ticketsystem!

@ 2018 TATSU-RYU-BUSHIDO.com